Body Attack ist die hanseatische Sportnahrungs-Marke schlechthin — gegründet, gewachsen und produziert in Hamburg-Eidelstedt. Seit Ende der 90er einer der ältesten deutschen Hersteller im Markt, mit Power Protein 90 als Kult-Mehrkomponenten-Eiweiß und Extreme Iso Whey als Premium-Isolat. Während ESN und More Nutrition den Hype machen, hat Body Attack über zwei Jahrzehnte stetig Substanz aufgebaut. Lohnt sich die Marke heute noch? Was sind die echten Bestseller, und wo zahlt man drauf? Dieser Ratgeber liefert ehrliche Antworten aus jahrelanger Beratungserfahrung in unseren Hamburger FitPoint24-Filialen — direkt im selben Stadtteil wie die Body-Attack-Zentrale.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Body Attack? Hintergrund & Hamburger Wurzeln
- Body Attack als Marke vs. Body Attack als Les-Mills-Kurs
- Qualität: Was hat Body Attack wirklich drauf?
- Body Attack Power Protein 90 — der Mehrkomponenten-Klassiker
- Body Attack Extreme Iso Whey
- Body Attack Casein
- Body Attack Weight Gainer
- Body Attack Lipo 100
- Body Attack Protein-Riegel
- Body Attack vs. ESN, IronMaxx & Co.
- Für wen lohnt sich Body Attack?
- Body Attack in Hamburg kaufen
- Häufige Fragen (FAQ)
1. Was ist Body Attack? Hintergrund & Hamburger Wurzeln
Body Attack hat den deutschen Sportnahrungs-Markt mitgeprägt, als ESN und More Nutrition noch nicht existierten. Die Marke war einer der ersten Hersteller, der Mehrkomponenten-Eiweiß (Whey + Casein + Eialbumin) als eigene Kategorie etabliert hat — Power Protein 90 gibt es seit über 20 Jahren in praktisch unveränderter Rezeptur.
Heute ist Body Attack einer der Hauptlieferanten von Sportnahrung an deutsche Fitnessstudios und Sportvereine. Die Marke hat zudem eigene Body-Attack-Center (Fitnessstudios) in mehreren Städten, ein eigenes Konferenz-Format („Body Attack Power Days") und eine treue Kundenbasis im traditionellen Bodybuilding- und Kraftsport-Bereich.
2. Body Attack als Marke vs. Body Attack als Les-Mills-Kurs
Wichtige Klarstellung: „Body Attack" gibt es als zwei verschiedene Dinge, die oft verwechselt werden:
- Body Attack Sports Nutrition — die deutsche Sportnahrungs-Marke aus Hamburg, um die es hier geht
- BODYATTACK von Les Mills — ein internationales Cardio-Kurs-Format (Hochintensives Intervall-Training), das in Fitnessstudios weltweit angeboten wird
Beide haben miteinander nichts zu tun, außer dem Namen. Wer also „Was macht man bei einem Body Attack?" googelt, landet meist beim Les-Mills-Kurs. Wer Sportnahrung sucht, ist hier richtig.
3. Qualität: Was hat Body Attack wirklich drauf?
Wir sind ehrlich aus über zwei Jahrzehnten Beratungserfahrung — Body Attack haben wir in unseren Filialen seit den ersten FitPoint24-Tagen im Sortiment:
- Inhaltsstoffe: Transparent dosiert, deutsche Produktion, durchweg solide
- Konsistenz der Chargen: Sehr stabil, da eigene Produktion in Hamburg
- Geschmack: Funktional gut, aber nicht im Premium-Wow-Bereich wie More Nutrition. Klassische Sorten besser als kreative
- Preise: Im Mittelfeld — nicht so günstig wie IronMaxx, nicht so teuer wie More Nutrition
- Innovation: Klassisch eher konservativ. Body Attack erfindet selten neu, perfektioniert dafür Bewährtes
4. Body Attack Power Protein 90 — der Mehrkomponenten-Klassiker
Power Protein 90 ist das Body-Attack-Flaggschiff und einer der traditionsreichsten Eiweißpulver-Produkte im DACH-Raum. Über 20 Jahre auf dem Markt, mit praktisch unveränderter Rezeptur. Ein Mehrkomponenten-Eiweiß mit Whey, Casein und Eialbumin.
| Merkmal | Wert |
|---|---|
| Eiweißgehalt | ca. 90 % (27 g pro 30 g Scoop) |
| Eiweißquellen | Whey-Konzentrat, Casein, Eialbumin (Eiweiß) |
| Aufnahme | Mehrstufig — schnell (Whey) plus langsam (Casein) |
| Süßungsmittel | Acesulfam-K, Sucralose |
| Geschmacksrichtungen | 20+ Sorten, Vanille und Schoko Klassiker |
| Preis (1 kg) | ca. 30–35 € |
Was macht Power Protein 90 besonders?
Der mehrstufige Aufnahme-Effekt. Whey-Anteil wird schnell verstoffwechselt (innerhalb 30–60 Min), Casein erst über 5–7 Stunden. Das heißt: Power Protein 90 sättigt länger als reines Whey und liefert über Stunden Aminosäuren — ideal für:
- Den Shake zwischen Mahlzeiten
- Den Abend-Shake vor dem Schlafengehen
- Lange Arbeitstage ohne reguläre Mahlzeit
- Diätphasen mit Fokus auf Sättigung
Für reine Post-Workout-Versorgung ist Whey schneller. Für Allround-Versorgung über den Tag ist Power Protein 90 die bessere Wahl. Mehr zu Whey vs. Casein vs. Mehrkomponenten im Whey-Protein-Ratgeber.
5. Body Attack Extreme Iso Whey
Das Premium-Isolat aus dem Hause Body Attack. Reines Whey-Isolat mit hohem Eiweißgehalt und geringer Laktose. Vergleichbar mit ESN IsoClear oder BioTech USA Iso Whey Zero, aber klassisch cremig statt saftähnlich.
- Eiweißgehalt: ca. 90 % (27 g pro Portion)
- Eiweißquelle: Whey-Isolat (CFM-Verfahren)
- Laktose: sehr gering, für Laktose-Sensitive meist gut verträglich
- Konsistenz: Klassisch cremig (nicht klar wie IsoClear)
- Preis (1,8 kg): ca. 60–70 €
Für wen passt Extreme Iso Whey?
- Cutting / strenge Diät: Top-Wahl, sehr fettarm
- Laktose-Sensitive: Sehr gut verträglich
- Klassische Whey-Liebhaber: Cremig wie gewohnt, kein saftiger Modernismus
- Sommer-Sportler: Eher zu Clear-Whey-Varianten (ESN IsoClear, IronMaxx Clear) greifen
6. Body Attack Casein
Casein ist eines der Spezialgebiete von Body Attack. Das Eiweiß aus Milch wird langsam verdaut (5–7 Stunden) und liefert über Nacht konstant Aminosäuren. Klassiker für den Abend-Shake.
- Eiweißgehalt: ca. 80–85 % (24 g pro Portion)
- Aufnahme: Sehr langsam, 5–7 Stunden
- Konsistenz: Sehr dick — am besten mit mehr Flüssigkeit oder als Pudding-Mix
- Preis (1 kg): ca. 30–35 €
Casein ist ein Nischenprodukt — nicht jeder braucht es. Wer aber abends nicht mehr essen mag und trotzdem nachts Eiweiß-Versorgung will, ist hier richtig. Alternative: Magerquark mit etwas Whey gemischt liefert ähnliche Effekte.
7. Body Attack Weight Gainer
Weight Gainer ist Body Attacks Antwort auf die ewige Hardgainer-Frage: Wie nehme ich Masse zu, wenn ich auch mit 4 Mahlzeiten nicht zunehme? Hohe Kalorien plus Eiweiß plus Kohlenhydrate in einem Pulver.
- Kalorien pro Portion: ca. 350–500 kcal
- Eiweißgehalt: ca. 20–25 g pro Portion
- Kohlenhydrate: ca. 60–80 g pro Portion
- Preis (3 kg): ca. 40–50 €
8. Body Attack Lipo 100
Lipo 100 ist ein „Fatburner"-Produkt von Body Attack. Enthält L-Carnitin, Grüntee-Extrakt, Cayenne und Koffein. Vermarktet als Unterstützung beim Fettabbau.
- Hauptinhaltsstoffe: L-Carnitin, Grüntee-Extrakt, Koffein, Cayenne
- Empfohlene Einnahme: Vor dem Training
- Preis: ca. 25–30 € pro Dose
9. Body Attack Protein-Riegel
Body Attack hat eine breite Riegel-Linie — Carb Control Bar (Low Carb), Power Protein Bar, Mass Attack (für Bulker) und mehr.
- Carb Control Bar: ca. 20 g Eiweiß, nur 5 g Kohlenhydrate, für Diätphasen
- Power Protein Bar: ca. 18–22 g Eiweiß, klassischer Riegel
- Mass Attack Bar: Hochkalorisch, für Massephase
- Preis: ca. 2,00–2,80 € pro Riegel
Solide Mittelfeld-Qualität, oft im Multi-Pack-Sale günstig. Mehr im Proteinriegel-Ratgeber.
10. Body Attack vs. ESN, IronMaxx & Co.
| Marke | Preis-Leistung | Geschmack | Klassische Produkte | Beste für |
|---|---|---|---|---|
| Body Attack | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | Mehrkomponenten-Eiweiß, Casein, Tradition |
| ESN | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | Allround, Geschmacksvielfalt |
| IronMaxx | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | Preisbewusst, Sahne Protein |
| More Nutrition | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | Geschmacks-Liebhaber, Frauen-Segment |
| Optimum Nutrition | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | Internationale Klassiker |
Bottom Line: Body Attack ist die Tradition. Wer Power Protein 90, Casein oder klassische Bodybuilding-Sportnahrung sucht — hier richtig. Wer Innovation will, geht zu More Nutrition oder ESN.
11. Für wen lohnt sich Body Attack?
Body Attack ist die richtige Wahl, wenn du …
- Mehrkomponenten-Eiweiß suchst — Power Protein 90 ist Marktführer in dieser Kategorie
- Klassisches Casein für den Abend-Shake brauchst
- Auf eine etablierte Marke mit über 25 Jahren Marktpräsenz vertraust
- Hamburger Wurzeln schätzt — Produktion in Eidelstedt seit Gründung
- Bewährte, konservative Sportnahrung ohne Marketing-Spielereien willst
Body Attack ist eher nicht die richtige Wahl, wenn du …
- Maximale Geschmacksvielfalt suchst — More Nutrition oder ESN sind innovativer
- Niedrigste Preise willst — IronMaxx ist günstiger
- Trendy Produkte wie Clear Whey oder Chunky Flavour brauchst
- Auf reine Whey-Linie fokussierst — andere Marken haben mehr Whey-Vielfalt
12. Body Attack in Hamburg kaufen
Body Attack hat seinen Hauptsitz in Hamburg-Eidelstedt und ist damit eine echte hanseatische Marke. Bei FitPoint24 findest du das Body-Attack-Sortiment in allen drei Filialen — Power Protein 90, Extreme Iso Whey, Casein, Weight Gainer, Lipo 100, Riegel und mehr. Vorteil: persönliche Beratung von aktiven Sportlern, Same-Day-Pickup, MHD-Restposten bis zu 50 % Rabatt.
- FitPoint24 Altona — Max-Brauer-Allee 46, für den Hamburger Westen
- FitPoint24 Hohenfelde — Lübecker Straße 99, für Innenstadt & Osten
- FitPoint24 Wandsbek — Wandsbeker Chaussee 299, für den Nordosten
Übersicht über alle verfügbaren Body-Attack-Produkte über die Body-Attack-Marken-Seite.
13. Häufige Fragen zu Body Attack
Wer steckt hinter Body Attack?
Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG mit Hauptsitz und Produktion in Hamburg-Eidelstedt. Gegründet 1997 von Walter und Helga Schultheiß. Einer der ältesten deutschen Sportnahrungs-Hersteller im Markt.
Wie gut sind die Produkte von Body Attack?
Solide Qualität im oberen Mittelfeld. Transparent dosierte Inhaltsstoffe, deutsche Produktion, stabile Chargen-Qualität. Power Protein 90 ist Marktführer im Mehrkomponenten-Segment, Extreme Iso Whey ein Premium-Isolat. Geschmacklich nicht ganz auf More-Nutrition-Niveau, dafür konservativ und verlässlich.
Was macht man bei einem Body Attack?
„Body Attack" gibt es als zwei verschiedene Dinge: Body Attack Sports Nutrition (die deutsche Sportnahrungs-Marke aus Hamburg) und BODYATTACK von Les Mills (ein internationales Cardio-Kurs-Format). Wer „Was macht man bei Body Attack" googelt, sucht meist den Les-Mills-Kurs: Hochintensives Intervalltraining mit Cardio-Elementen.
Ist Body Attack Made in Germany?
Ja. Body Attack produziert seit Gründung in Hamburg-Eidelstedt. Eigene Produktion, eigene Qualitätskontrolle, Made-in-Germany-Standard.
Was ist Body Attack Power Protein 90?
Power Protein 90 ist das Body-Attack-Flaggschiff: ein Mehrkomponenten-Eiweiß aus Whey-Konzentrat, Casein und Eialbumin mit ca. 90 Prozent Eiweißgehalt. Mehrstufige Aufnahme: schnell (Whey) plus langsam (Casein), perfekt für Versorgung über Stunden.
Power Protein 90 oder Whey Protein — was ist besser?
Kommt auf den Zweck an. Für direkt nach dem Training ist reines Whey schneller (Aufnahme in 30 bis 60 Minuten). Für Versorgung zwischen Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen ist Power Protein 90 besser, weil es länger sättigt und über Stunden Aminosäuren liefert.
Was ist Body Attack Extreme Iso Whey?
Extreme Iso Whey ist das Premium-Isolat von Body Attack: reines Whey-Isolat mit ca. 90 Prozent Eiweißgehalt und geringer Laktose. Klassisch cremige Konsistenz, ideal für Cutting, strenge Diät und Laktose-Sensitive.
Was ist Body Attack Lipo 100?
Lipo 100 ist ein Fatburner-Produkt mit L-Carnitin, Grüntee-Extrakt, Cayenne und Koffein. Vermarktet als Unterstützung beim Fettabbau. Wirkung in Studien begrenzt, ersetzt kein Kaloriendefizit oder Krafttraining.
Hat Body Attack Filialen?
Body Attack betreibt eigene Body-Attack-Center (Fitnessstudios) in mehreren deutschen Städten, hat aber keine klassischen Sportnahrungs-Filialen. Produkte werden online direkt verkauft oder über Fitness-Fachhandel wie FitPoint24 in Hamburg.
Wo kann ich Body Attack in Hamburg kaufen?
Bei FitPoint24 in allen drei Hamburger Filialen: Altona (Max-Brauer-Allee 46), Hohenfelde (Lübecker Straße 99) und Wandsbek (Wandsbeker Chaussee 299). Komplettes Body-Attack-Sortiment auf Lager mit persönlicher Beratung. Same-Day-Pickup bei Online-Bestellung bis 14:00 Uhr.
Ist Body Attack besser als ESN?
Andere Schwerpunkte. Body Attack ist Spezialist für Mehrkomponenten-Eiweiß (Power Protein 90), Casein und klassische Bodybuilding-Sportnahrung. ESN punktet bei Whey-Vielfalt, Pre-Workout (Crank) und Geschmacksinnovation. Wer Mehrkomponenten-Eiweiß sucht, wählt Body Attack. Wer Allround-Whey will, eher ESN.
Sind Body-Attack-Produkte vegan?
Die meisten Whey- und Mehrkomponenten-Produkte sind nicht vegan (aus Molke/Milch). Body Attack bietet aber einige vegane Alternativen mit pflanzlichem Protein. Auf der Verpackung steht jeweils, ob das spezifische Produkt vegan ist.