Der SmartShake Original2GO One fasst 600 ml und kombiniert einen sehr dichten Klappverschluss, ein sechseckiges Sieb gegen Pulverklümpchen, zwei Portionsbehälter für Nahrungsergänzungsmittel und einen Karabinerhaken. Erhältlich in mehreren Farben. Der Karabinerhaken ist das Detail, das dieses Modell von den übrigen der Reihe unterscheidet. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist der Shaker mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür ist der Karabinerhaken?
Zum Einhängen an Tasche, Rucksack oder Gürtelschlaufe. Der Shaker muss damit nicht in die Tasche, sondern hängt außen.
Der praktische Nutzen zeigt sich bei vollen Taschen. Ein 600-ml-Becher nimmt erheblich Platz weg, und ein voll bestückter Stapel mit zwei Behältern noch mehr.
Ein zweiter Punkt: Ein Shaker im Rucksack liegt an anderen Dingen an. Wer den Deckel nicht ganz dicht hat, merkt das erst später.
Der Name Karabiner stammt vom Karabinerhaken der Kavallerie, an dem Reiter ihre Karabinerwaffen befestigten. Von dort wanderte der Begriff in den Bergsport.
Ein Hinweis: Ein Karabinerhaken an einem Shaker ist zum Tragen gedacht und nicht zur Sicherung. Weiteres Zubehör steht in der Kategorie Fitness-Zubehör.
Warum ein sechseckiges Sieb?
Ein Sieb zerteilt die Flüssigkeit beim Schütteln in viele kleine Ströme und erzeugt dadurch Turbulenz. Genau diese Turbulenz löst die Pulverklumpen auf.
Die sechseckige Form ist dabei kein Zufall. Sechsecke lassen sich lückenlos aneinanderlegen, ohne dass Zwischenräume entstehen.
Dieses Prinzip heißt Parkettierung. Von allen regelmäßigen Vielecken, die das können, hat das Sechseck bei gleicher Fläche den geringsten Umfang.
Genau deshalb bauen Bienen ihre Waben sechseckig: Sie brauchen so am wenigsten Wachs für die größte Speicherfläche.
Für ein Sieb bedeutet das mehr Durchlassfläche bei gleicher Stabilität. Ein Sieb hat gegenüber einer Kugel zwei Vorteile: Es klappert nicht und lässt sich flach reinigen.
Wofür sind die zwei Portionsbehälter?
Für Pulver, Kapseln oder Snacks, die getrennt vom Getränk transportiert werden. Zwei Behälter erlauben zwei verschiedene Inhalte.
Der typische Fall ist eine Kombination: eine Portion Proteinpulver im einen, Kapseln im anderen.
Ein wichtiger Punkt zum Befüllen: Die Behälter müssen vollständig trocken sein. Proteinpulver, Creatin und Aminosäuren sind hygroskopisch, ziehen also Feuchtigkeit aus der Umgebung.
Der häufigste Fehler ist das Befüllen direkt nach dem Spülen. Ein feuchter Behälter macht aus dem Pulver innerhalb weniger Stunden einen festen Klumpen.
Die Kehrseite des Systems ist die Bauhöhe. Ein voll bestückter Stapel ist deutlich höher als eine einfache Flasche und passt in manche Seitentaschen nicht.
Reichen 600 ml?
Für einen Proteinshake in aller Regel ja. Eine übliche Portion wird mit 250 bis 400 ml angerührt, wobei Luft zum Schütteln bleiben muss.
Genau dieser Punkt wird oft übersehen. Ein randvoll gefüllter Shaker lässt sich nicht durchmischen, weil die Flüssigkeit keinen Raum hat, sich zu bewegen.
Als Faustregel gilt: höchstens zwei Drittel füllen. Bei 600 ml sind das rund 400 ml Flüssigkeit plus Pulver.
Für einen Weight Gainer mit 140 g Pulver reicht das Volumen dagegen nicht. Solche Portionen brauchen 700 ml und mehr.
600 ml sind das gängigste Shaker-Format überhaupt, weil sie die typische Portionsgröße abdecken, ohne unhandlich zu werden.
Wie wird der Shaker gereinigt?
Sofort ausspülen, und zwar Becher, Deckel, Dichtung, Sieb und beide Portionsbehälter getrennt.
Bei einem System mit mehreren Teilen ist genau das der Knackpunkt. Was geschlossen bleibt, wird beim schnellen Spülen übersehen und wird mit der Zeit zur Geruchsquelle.
Wer keine Spülmöglichkeit hat, füllt den Becher mit Wasser und verschließt ihn. Das verhindert das Antrocknen der Proteinreste.
Das sechseckige Sieb gehört besonders beachtet. In den Öffnungen sitzen Reste, die beim schnellen Ausspülen bleiben.
Zum Trocknen alle Teile getrennt und offen stehen lassen. Die Portionsbehälter gehören besonders gründlich getrocknet, bevor sie wieder befüllt werden. Ob der Shaker spülmaschinengeeignet ist, steht in der Herstellerinformation.
Häufige Fragen zum Original2GO One
Wie viel fasst der Shaker?
600 ml. Für einen Proteinshake reicht das, für einen Weight Gainer mit 140 g Pulver nicht.
Wofür ist der Karabinerhaken?
Zum Einhängen an Tasche, Rucksack oder Gürtelschlaufe. Er ist zum Tragen gedacht und nicht zur Sicherung.
Warum ein sechseckiges Sieb?
Sechsecke lassen sich lückenlos aneinanderlegen und haben bei gleicher Fläche den geringsten Umfang. Das ergibt mehr Durchlassfläche bei gleicher Stabilität.
Warum bauen Bienen sechseckige Waben?
Aus demselben Grund: Sie brauchen so am wenigsten Wachs für die größte Speicherfläche.
Wofür sind die zwei Portionsbehälter?
Für Pulver, Kapseln oder Snacks. Zwei Behälter erlauben zwei verschiedene Inhalte.
Warum verklumpt mein Pulver im Behälter?
Weil er beim Befüllen noch feucht war. Proteinpulver und Creatin sind hygroskopisch.
Wie voll darf ich ihn füllen?
Höchstens zwei Drittel, also rund 400 ml Flüssigkeit plus Pulver.
Bodystriker führt den SmartShake Original2GO One in allen verfügbaren Farben mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Fitness-Zubehör, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
