Skull Labs Angel Dust liefert pro Portion von 4,5 g genau 200 mg Koffein, 1.600 mg Beta-Alanin, 600 mg Betain, 400 mg L-Tyrosin, 200 mg GABA, 100 mg Cholin-Bitartrat mit davon 41 mg Cholin, 50 mg L-Theanin sowie Niacin und Vitamin B6. Die Dose enthält 270 g. Ein Farbstoff in der Zutatenliste macht einen Hinweis vorab erforderlich. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist es mit schneller Lieferung erhältlich.
Welcher Farbstoff ist enthalten?
Dieser Punkt steht bewusst am Anfang. Die Zutatenliste nennt Chinolingelb, also E 104. Er gehört zu den sechs sogenannten Southampton-Farbstoffen.
Für diese sechs ist der Warnhinweis vorgeschrieben, dass sie Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen können.
Der Name geht auf eine an der Universität Southampton durchgeführte Untersuchung zurück, nach der die EU diese Kennzeichnungspflicht einführte.
Als zweiter Farbstoff ist Beta-Carotin deklariert, das nicht unter diese Regelung fällt.
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Wie ordne ich 200 mg Koffein ein?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit betrachtet Einzeldosen bis 200 mg für gesunde Erwachsene als unbedenklich. Eine Portion erreicht damit genau diesen Wert.
Wichtig ist die tägliche Gesamtaufnahme aus allen Quellen, für die 400 mg genannt werden. Kaffee, Tee, Cola und Energydrinks zählen mit.
Zur Einordnung: 200 mg entsprechen ungefähr zwei Tassen Filterkaffee.
Wer dieses Produkt zum ersten Mal nutzt, sollte mit einer halben Portion beginnen.
Nicht in den Abendstunden nehmen. Die Halbwertszeit von Koffein liegt bei gesunden Erwachsenen grob bei vier bis sechs Stunden.
Was ist GABA?
Die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure, den wichtigsten hemmenden Botenstoff im zentralen Nervensystem. Enthalten sind 200 mg je Portion.
Sie ist eine Aminosäure, aber keine proteinbildende. Wie beim Beta-Alanin sitzt die Aminogruppe nicht am zweiten Kohlenstoffatom, hier am vierten. Genau daher der Namensteil Gamma.
Im Körper entsteht GABA aus Glutaminsäure, also ausgerechnet aus dem wichtigsten erregenden Botenstoff. Ein einziger enzymatischer Schritt kehrt die Wirkrichtung um.
Ein Hinweis zur Deklaration: In der Zutatenliste steht Gamma--Aminosbutylsäure mit doppeltem Bindestrich und in einer Schreibweise, die vom üblichen Namen abweicht.
Die Nährwerttabelle ist zudem teilweise auf Englisch gehalten.
Was ist Betain?
Eine Verbindung, die erstmals in der Zuckerrübe nachgewiesen wurde. Genau daher der Name, vom lateinischen Beta für Rübe.
Enthalten sind 600 mg je Portion. Chemisch heißt sie Trimethylglycin, also Glycin mit drei angehängten Methylgruppen.
Im Körper hat sie zwei bekannte Rollen: Sie dient als Methylgruppen-Spender im Stoffwechsel und als sogenanntes Osmolyt.
Osmolyte sind Stoffe, die Zellen einlagern, um ihren Wasserhaushalt bei Belastung stabil zu halten. Bakterien und Pflanzen nutzen dasselbe Prinzip bei Trockenheit.
Die Zutatenliste nennt zusätzlich Rote-Bete-Extrakt, was zur Herkunft passt: Auch die Rote Bete ist eine Beta-Art.
Welche Hinweise gehören unbedingt dazu?
Das Produkt enthält Koffein und ist damit für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Eine Portion entspricht 4,5 g.
Es enthält Chinolingelb (E 104). Für diesen Farbstoff ist der Hinweis vorgeschrieben, dass er Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen kann.
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Angststörungen, Schlafstörungen oder einer Schilddrüsenerkrankung gehört die Anwendung vor Beginn ärztlich abgeklärt. Dasselbe gilt bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme.
Beta-Alanin kann ein vorübergehendes Kribbeln auf der Haut auslösen. Es heißt Parästhesie und klingt von selbst wieder ab.
Nicht in den Abendstunden nehmen und nicht mit Alkohol kombinieren. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose. Ausreichend trinken. Die Dose nach jeder Entnahme fest verschließen, kühl und trocken lagern. Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu Angel Dust
Was enthält eine Portion?
200 mg Koffein, 1.600 mg Beta-Alanin, 600 mg Betain, 400 mg L-Tyrosin, 200 mg GABA und weitere Bestandteile bei 4,5 g.
Welcher Farbstoff ist enthalten?
Chinolingelb (E 104), einer der sechs Southampton-Farbstoffe mit vorgeschriebenem Warnhinweis.
Wie ordne ich 200 mg Koffein ein?
Die EFSA nennt 200 mg als unbedenkliche Einzeldosis für gesunde Erwachsene. Das entspricht rund zwei Tassen Filterkaffee.
Was ist GABA?
Gamma-Aminobuttersäure, der wichtigste hemmende Botenstoff im zentralen Nervensystem.
Woraus entsteht GABA im Körper?
Aus Glutaminsäure, also aus dem wichtigsten erregenden Botenstoff. Ein enzymatischer Schritt kehrt die Wirkrichtung um.
Was ist Betain?
Trimethylglycin, erstmals in der Zuckerrübe nachgewiesen. Daher der Name vom lateinischen Beta für Rübe.
Warum kribbelt Beta-Alanin?
Es bindet an Rezeptoren in sensorischen Nervenzellen. Das Kribbeln heißt Parästhesie und klingt von selbst ab.
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