Scitec Nutrition Isotec Endurance liefert pro 33-g-Portion 120 Kalorien, 30 g Kohlenhydrate aus Maltodextrin, Dextrose und Fruktose sowie 445 mg Phosphor, 201 mg Kalium und 91 mg Magnesium. Die 1000-g-Dose ergibt 30 Portionen, erhältlich in Lemon Ice Tea und Orange. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und zum Elektrolytgleichgewicht. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist Isotec Endurance mit schneller Lieferung erhältlich.
Was bedeutet isotonisch?
Dass eine Lösung etwa gleich viele gelöste Teilchen enthält wie das menschliche Blutplasma, also rund 290 Milliosmol pro Kilogramm. Der Fachbegriff für diese Teilchenkonzentration lautet Osmolalität.
Der Unterschied zu anderen Getränken ist praktisch relevant. Eine hypertone Lösung mit deutlich mehr gelösten Teilchen zieht zunächst Wasser in den Darm, um sich zu verdünnen. Daraus können Völlegefühl und Magendrücken unter Belastung entstehen.
Eine hypotone Lösung mit weniger Teilchen wird zügig aufgenommen, liefert dafür weniger Energie pro Schluck. Isotonisch ist der Kompromiss zwischen beidem.
Osmose beschreibt dabei den Vorgang, bei dem Wasser durch eine halbdurchlässige Membran auf die Seite mit der höheren Teilchenkonzentration wandert. Der Körper gleicht Konzentrationsunterschiede auf diesem Weg aus.
Weitere Produkte stehen in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Warum drei verschiedene Kohlenhydrate?
Die Formel kombiniert Maltodextrin mit einem Dextrose-Äquivalent von 12, Dextrose und Fruktose. Zusammen ergeben sie 30 g Kohlenhydrate je Portion bei 120 Kalorien.
Maltodextrin ist eine Kette aus mehreren Glucosebausteinen. Die Angabe DE12 steht für Dextrose-Äquivalent und beschreibt, wie stark die Ausgangsstärke aufgespalten wurde. Die Skala reicht von 0 für unbehandelte Stärke bis 100 für reine Glucose, ein Wert von 12 bedeutet also vergleichsweise lange Ketten.
Dextrose ist ein anderer Name für Traubenzucker, also für Glucose als Einfachzucker. Fruktose ist der Fruchtzucker und ebenfalls ein Einfachzucker, wird im Körper aber über einen anderen Weg verstoffwechselt als Glucose.
Genau darin liegt der Sinn der Kombination. Glucose und Fruktose nutzen im Darm unterschiedliche Transportwege, weshalb sich die Aufnahmekapazitäten addieren statt zu konkurrieren.
Der Maltodextrin-Anteil mit seinen längeren Ketten trägt zudem weniger zur Osmolalität bei als dieselbe Menge Einfachzucker, weil weniger einzelne Teichen gelöst vorliegen. Das ist der Grund, warum isotonische Getränke fast immer Maltodextrin enthalten.
Welche Mineralstoffe sind enthalten?
Drei Positionen je 33-g-Portion: 445 mg Phosphor, 201 mg Kalium und 91 mg Magnesium. Sie stammen aus Dinatriumphosphat, Kaliumdihydrogenphosphat und Magnesiumhydrogenphosphat.
Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems.
Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zur normalen Funktion der Zellmembran. Mit 445 mg je Portion ist es die mengenmäßig stärkste Position.
Kalium liegt mit 201 mg je Portion vor. Es trägt einen Teil zur Referenzmenge bei, ohne den Bereich zu erreichen, in dem eine Aussage getroffen werden kann.
Alle drei Mineralstoffe sind hier als Phosphate eingesetzt, was den hohen Phosphorwert erklärt. Einzelpräparate stehen in der Kategorie Magnesium.
Wie wird Isotec zubereitet?
Eine Portion entspricht 33 g Pulver. Die 1000-g-Dose ergibt damit 30 Portionen. Die verbindliche Zubereitungs- und Verzehrempfehlung steht auf der Produktverpackung.
Entscheidend ist die Wassermenge, denn sie bestimmt die Teilchenkonzentration und damit, ob die Lösung tatsächlich im isotonischen Bereich liegt. Wer weniger Wasser nimmt als angegeben, macht das Getränk hyperton, und genau der Effekt mit Völlegefühl unter Belastung tritt dann auf.
Das Pulver in die Flüssigkeit geben und nicht umgekehrt, sonst bilden sich Klumpen. Das enthaltene Xanthan als Verdickungsmittel verbessert das Mundgefühl.
Für den Einsatz während einer Belastung lohnt es, das Getränk vorher anzurühren und in kleinen Schlucken zu trinken statt in großen Mengen auf einmal.
Kühl und trocken lagern, die Packung nach Gebrauch gut verschließen, denn Kohlenhydratpulver zieht Feuchtigkeit besonders leicht an.
Welche Zutaten und Hinweise gibt es?
Die Formel enthält Aspartam und damit eine Phenylalaninquelle. Für Menschen mit Phenylketonurie ist das der entscheidende Hinweis, er steht verbindlich auf der Verpackung.
Die Zutaten der Sorte Orange laut Deklaration: Maltodextrin DE12, Dextrose, Fruktose, Dinatriumphosphat, Kaliumdihydrogenphosphat, Magnesiumhydrogenphosphat, Orangengeschmacksstoff, Zitronensäure, Aspartam, Xanthan und Orangenfarbstoff. Die Sorte Lemon Ice Tea unterscheidet sich in Aroma und Farbstoff.
Bei Diabetes: Wegen des Kohlenhydratgehalts und der schnell verfügbaren Zuckeranteile sollte die Anwendung ärztlich abgeklärt werden.
Bei Nierenerkrankungen: Das Produkt liefert mit 445 mg je Portion eine erhebliche Menge Phosphor. Wer an einer Nierenerkrankung leidet, sollte die Anwendung ärztlich abklären, denn bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Phosphatzufuhr ein relevantes Thema.
Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei bestehenden Erkrankungen und regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu Scitec Nutrition Isotec Endurance
Was bedeutet isotonisch?
Dass die Lösung etwa gleich viele gelöste Teilchen enthält wie das Blutplasma, also rund 290 Milliosmol pro Kilogramm. Der Fachbegriff dafür lautet Osmolalität.
Wie viele Portionen enthält die Dose?
30 Portionen zu je 33 g bei 1000 g Inhalt. Eine Portion liefert 120 Kalorien und 30 g Kohlenhydrate.
Warum drei verschiedene Kohlenhydrate?
Glucose und Fruktose nutzen im Darm unterschiedliche Transportwege, wodurch sich die Aufnahmekapazitäten addieren. Maltodextrin trägt mit seinen längeren Ketten weniger zur Osmolalität bei.
Was bedeutet DE12 beim Maltodextrin?
Dextrose-Äquivalent 12. Die Skala reicht von 0 für unbehandelte Stärke bis 100 für reine Glucose. Ein Wert von 12 bedeutet vergleichsweise lange Ketten.
Welche Sorten gibt es?
Lemon Ice Tea und Orange. Beide teilen dieselbe Kohlenhydrat- und Mineralstoffbasis und unterscheiden sich in Aroma und Farbstoff.
Enthält das Produkt Aspartam?
Ja, und damit eine Phenylalaninquelle. Für Menschen mit Phenylketonurie ist das der entscheidende Hinweis.
Warum ist die Wassermenge wichtig?
Weil sie die Teilchenkonzentration bestimmt. Zu wenig Wasser macht das Getränk hyperton, woraus Völlegefühl und Magendrücken unter Belastung entstehen können.
Bodystriker führt Scitec Nutrition Isotec Endurance in beiden Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Scitec Nutrition-Produkten, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
