SRS Nutrition Vital Blast liefert pro Portion von 4 Kapseln dreizehn Vitamine, dreizehn Mineralstoffe und 100 mg Coenzym Q10. Darunter 240 mg Vitamin C, 600 µg Folsäure, 225 µg Vitamin K2, 25 mg Zink, 500 mg Kalium und 241,5 mg Magnesium. Es sind 120 Kapseln und damit 30 Portionen. Mehrere Werte liegen im oberen Bereich, weshalb dem Hinweisabschnitt besondere Aufmerksamkeit gebührt. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist Vital Blast mit schneller Lieferung erhältlich.
Welche Werte gehören besonders beachtet?
Dieser Punkt steht bewusst am Anfang. Drei Positionen liegen im oberen Bereich dessen, was für Nahrungsergänzungsmittel üblich ist.
Zink mit 25 mg je Portion entspricht der abgeleiteten tolerierbaren Tagesgesamtmenge für Erwachsene, in die alle Quellen einfließen, auch die normale Ernährung. Weitere zinkhaltige Präparate sollten deshalb nicht parallel eingenommen werden.
Jod mit 450 µg je Portion ist eine erhebliche Menge. Für Jod wurde eine tolerierbare Tagesgesamtaufnahme von 600 µg für Erwachsene abgeleitet. Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat, sollte die Anwendung keinesfalls ohne ärztliche Rücksprache beginnen.
Vitamin K2 mit 225 µg ist ebenfalls hoch. Wer Arzneimittel zur Hemmung der Blutgerinnung einnimmt, sollte die Anwendung vorab ärztlich abklären, weil Vitamin K in denselben Stoffwechselweg eingreift.
Wer weitere Vitamin- oder Mineralstoffpräparate nutzt, sollte die Gesamtzufuhr im Blick behalten. Weitere Produkte stehen in der Kategorie All in One.
Was ist Coenzym Q10?
Eine fettlösliche Verbindung, die in den Mitochondrien an der Energiegewinnung beteiligt ist. Enthalten sind 100 mg je Portion.
Der zweite gebräuchliche Name lautet Ubichinon. Er kommt vom lateinischen ubique für überall, weil die Verbindung in praktisch allen Körperzellen vorkommt.
Die 10 im Namen steht für die Zahl der Isopreneinheiten in der Seitenkette. Bei anderen Lebewesen finden sich andere Kettenlängen, beim Menschen ist es Q10.
In der Atmungskette der Mitochondrien übernimmt Q10 eine Transportaufgabe: Es nimmt Elektronen auf und gibt sie an der nächsten Station wieder ab.
Der Körper stellt Coenzym Q10 selbst her. In der Nahrung findet es sich vor allem in Fleisch, fettreichem Fisch, Nüssen und Ölen.
Warum ist Silicium enthalten?
15 mg je Portion, deklariert als Siliciumdioxid. Silicium ist ein Spurenelement, das in vielen Kombinationsprodukten fehlt.
Chemisch ist Silicium nach Sauerstoff das zweithäufigste Element der Erdkruste. In der Natur kommt es fast ausschließlich als Siliciumdioxid vor, also als Quarz und Sand.
Im menschlichen Körper findet sich Silicium vor allem im Bindegewebe, in der Haut, in den Haaren, den Nägeln und den Knochen.
In der Nahrung liefern vor allem Getreide, Hafer, Gerste und Bier nennenswerte Mengen. Auch der Ackerschachtelhalm ist als siliciumreiche Pflanze bekannt.
Ein Hinweis zur Deklaration: Siliciumdioxid steht in der Zutatenliste zwischen den Mineralstoffen und wird in der Nährwerttabelle als Silicium ausgewiesen.
Was ist Adenosylcobalamin?
Eine der beiden im Körper aktiven Formen von Vitamin B12. Enthalten sind 7,5 µg je Portion.
Vitamin B12 kommt in mehreren Formen vor. Cyanocobalamin ist die stabilste und am häufigsten verwendete, muss im Körper aber erst umgewandelt werden.
Die beiden aktiven Formen heißen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Sie arbeiten an unterschiedlichen Stellen: Methylcobalamin im Zellplasma, Adenosylcobalamin in den Mitochondrien.
Vitamin B12 ist das einzige Vitamin, das ein Metallion in seinem Zentrum trägt, nämlich Cobalt. Genau daher stammt der Wortbestandteil Cobalamin.
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen Bildung roter Blutkörperchen.
Welche Hinweise gehören unbedingt dazu?
Eine Portion besteht aus 4 Kapseln. 120 Kapseln ergeben 30 Portionen. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Produktverpackung.
Wegen des Jodgehalts von 450 µg je Portion gehört die Anwendung bei einer Schilddrüsenerkrankung vor Beginn ärztlich abgeklärt. Das gilt ausdrücklich auch bei einer Schilddrüsenunterfunktion.
Wer Arzneimittel zur Hemmung der Blutgerinnung einnimmt, sollte die Anwendung wegen der 225 µg Vitamin K2 ebenfalls ärztlich abklären.
Zink mit 25 mg schöpft die abgeleitete Tagesgesamtmenge aus. Weitere zinkhaltige Präparate sollten nicht parallel eingenommen werden.
Die Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen, weil die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K sowie Coenzym Q10 in Gegenwart von Nahrungsfett besser aufgenommen werden. Für Erwachsene bestimmt, nicht für Kinder und Jugendliche, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei bestehenden Erkrankungen und regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu SRS Nutrition Vital Blast
Wie viele Kapseln sind eine Portion?
4 Kapseln. 120 Kapseln ergeben damit 30 Portionen.
Welche Werte gehören besonders beachtet?
Zink mit 25 mg entspricht der abgeleiteten Tagesgesamtmenge, Jod liegt bei 450 µg und Vitamin K2 bei 225 µg.
Wer sollte vorher ärztlichen Rat einholen?
Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat, wegen des Jods, sowie wer Arzneimittel zur Hemmung der Blutgerinnung einnimmt.
Was ist Coenzym Q10?
Eine fettlösliche Verbindung, die in den Mitochondrien an der Energiegewinnung beteiligt ist. Der zweite Name Ubichinon kommt vom lateinischen ubique für überall.
Warum ist Silicium enthalten?
15 mg je Portion als Siliciumdioxid. Im Körper findet sich Silicium vor allem im Bindegewebe, in Haut, Haaren und Nägeln.
Was ist Adenosylcobalamin?
Eine der beiden im Körper aktiven Formen von Vitamin B12. Sie arbeitet in den Mitochondrien.
Wann nehme ich die Kapseln am besten ein?
Zu einer Mahlzeit, weil die fettlöslichen Vitamine und Coenzym Q10 in Gegenwart von Nahrungsfett besser aufgenommen werden.
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