SRS Nutrition Supreme Gain Blast kombiniert Amylopektin aus Wachsmaisstärke mit Wheyproteinisolat im Verhältnis 65 zu 35. Dazu kommen Creatin-Monohydrat als Creapure, L-Glutamin, Bromelain, Lecithin, Zink und mehrere Vitamine. Die Formel kommt ohne Maltodextrin, Dextrose, Haferflocken und Zuckerzusatz aus. Die Packungseinheit umfasst 1.400 g. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist Supreme Gain Blast mit schneller Lieferung erhältlich.
Was bedeutet ohne Maltodextrin und Dextrose?
Dass die Kohlenhydrate ausschließlich aus Wachsmaisstärke stammen. Maltodextrin und Dextrose sind die üblichen Basiszutaten bei Weight Gainern, und genau sie fehlen hier.
Der Unterschied ist mengenmäßig erheblich. Dextrose ist reiner Traubenzucker und schlägt voll auf den Zuckerwert durch, Maltodextrin bringt kurze Ketten mit.
Wachsmaisstärke besteht dagegen aus vollständigen, sehr großen Molekülen. Sie schmeckt praktisch neutral, was sich im niedrigen Zuckerwert der Formel niederschlägt.
Ohne Zuckerzusatz bedeutet, dass kein Zucker als eigene Zutat hinzugefügt wurde. Von Natur aus enthaltener Zucker ist davon unberührt.
Weitere Produkte stehen in der Kategorie Weight Gainer.
Was bedeutet das Verhältnis 65 zu 35?
Der Anteil von Kohlenhydraten zu Protein in der Rezeptur. 65 Prozent Kohlenhydrate, 35 Prozent Protein.
Zum Vergleich: Klassische Weight Gainer arbeiten häufig mit 80 zu 20 oder noch kohlenhydratlastiger. Ein Verhältnis von 65 zu 35 liegt deutlich proteinbetonter.
Für die Praxis heißt das: Das Produkt liegt zwischen einem klassischen Gainer und einem reinen Proteinpulver.
Wer vor allem Kalorien braucht, fährt mit einem kohlenhydratlastigeren Produkt günstiger. Wer den Proteinanteil hoch halten möchte, ist hier besser bedient.
Reine Proteinpulver stehen in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Warum Wheyproteinisolat als einzige Quelle?
Weil ein Isolat den höchsten Proteinanteil und den niedrigsten Laktose- und Fettgehalt aller Molkenformen hat.
Ein Isolat entsteht durch mehrere Filtrationsschritte. Bei der Ultrafiltration werden Proteinmoleküle zurückgehalten und Laktose durchgelassen, ein weiterer Reinigungsschritt reduziert Fett und Laktose zusätzlich.
Bei einem Gainer, von dem große Mengen getrunken werden, wirkt sich das doppelt aus. Was bei 30 g Portionsgröße kaum auffällt, summiert sich bei einer Gainer-Portion.
Die meisten Gainer arbeiten stattdessen mit Konzentrat, weil es günstiger ist. Genau darin liegt der Unterschied dieses Produkts.
Das enthaltene Sonnenblumenlecithin dient als Emulgator und verbessert die Löslichkeit.
Was steckt sonst in der Formel?
Creatin-Monohydrat als Creapure, L-Glutamin, das Enzym Bromelain, Sojalecithin, Zinkbisglycinat sowie zwölf Vitamine.
Creapure ist eine geschützte Bezeichnung für Creatin-Monohydrat aus deutscher Herstellung mit engen Grenzwerten für Nebenprodukte.
Glutamin ist die mengenmäßig häufigste freie Aminosäure im menschlichen Körper und hat im Blut die höchste Konzentration aller Aminosäuren.
Bromelain ist ein Enzymgemisch aus der Ananas, das Proteine spaltet. Es ist der Grund, warum frische Ananas auf der Zunge brennen kann.
Das Sojalecithin liefert zusätzlich Phosphatidylcholin und Phosphatidylinositol, zwei Bausteine von Zellmembranen. Zink trägt zur normalen Eiweißsynthese bei und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Wie wird das Pulver zubereitet?
Das Pulver wird in Wasser oder Milch eingerührt. Die verbindliche Portionsgröße und Verzehrempfehlung stehen auf der Produktverpackung und sind dort maßgeblich.
Das Pulver in die Flüssigkeit geben und nicht umgekehrt, sonst bilden sich Klumpen. Bei größeren Mengen lohnt es, in zwei Schritten anzurühren.
Ein praktischer Punkt: Wachsmaisstärke besteht aus sehr großen Molekülen und macht die Mischung dickflüssiger als Maltodextrin. Wer es dünner mag, nimmt mehr Flüssigkeit.
Zu den Allergenen: Das Produkt enthält Milch aus dem Wheyproteinisolat und Soja aus dem Sojalecithin. Beide gehören zu den 14 kennzeichnungspflichtigen Allergenen.
Ausreichend trinken, weil Creatin Wasser in der Muskelzelle bindet. Die Packung nach jeder Entnahme fest verschließen, kühl und trocken lagern. Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wer an einer Erkrankung leidet, insbesondere an Diabetes oder einer Nierenerkrankung, sollte die Anwendung vorab ärztlich abklären. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu Supreme Gain Blast
Was bedeutet ohne Maltodextrin und Dextrose?
Dass die Kohlenhydrate ausschließlich aus Wachsmaisstärke stammen. Beide sind sonst die üblichen Basiszutaten bei Weight Gainern.
Was bedeutet das Verhältnis 65 zu 35?
65 Prozent Kohlenhydrate zu 35 Prozent Protein. Klassische Gainer arbeiten häufig mit 80 zu 20.
Warum Wheyproteinisolat?
Weil ein Isolat den höchsten Proteinanteil und den niedrigsten Laktose- und Fettgehalt aller Molkenformen hat. Die meisten Gainer arbeiten mit Konzentrat.
Was ist Creapure?
Eine geschützte Bezeichnung für Creatin-Monohydrat aus deutscher Herstellung mit engen Grenzwerten für Nebenprodukte.
Was ist Bromelain?
Ein Enzymgemisch aus der Ananas, das Proteine spaltet. Es ist der Grund, warum frische Ananas auf der Zunge brennen kann.
Warum wird die Mischung dickflüssig?
Weil Wachsmaisstärke aus sehr großen Molekülen besteht. Wer es dünner mag, nimmt mehr Flüssigkeit.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch aus dem Wheyproteinisolat und Soja aus dem Sojalecithin.
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