Der Nufoc Groin Guard ist ein Tiefschutz für den Kampfsport und wird unter der Trainings- oder Wettkampfhose getragen. Bei Bodystriker ist er in der Größe S/M gelistet. In vielen Kampfsportarten gehört ein Tiefschutz zur vorgeschriebenen Ausrüstung, die genauen Vorgaben regelt das jeweilige Verbandsregelwerk. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist der Nufoc Groin Guard mit schneller Lieferung erhältlich.
In welchen Sportarten wird ein Tiefschutz getragen?
In Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, Taekwondo und weiteren Kampfsportarten, sowohl im Partnertraining als auch im Wettkampf.
Das Prinzip ist bei allen dasselbe. Eine feste Schale verteilt die Energie eines Treffers über eine größere Fläche, statt sie punktuell wirken zu lassen. Eine dahinterliegende Polsterung baut die verbleibende Energie über einen längeren Zeitraum ab.
Der physikalische Kern ist die Verlängerung der Aufprallzeit. Wird ein Stoß über eine längere Zeitspanne abgebaut, sinkt die auftretende Spitzenkraft.
Außerhalb des Kampfsports finden sich vergleichbare Schutzausrüstungen unter anderem im Hockey, im Baseball und im Cricket, dort meist in anderer Bauform.
Weitere Schutzausrüstung steht in der Kategorie Kampfsport-Accessoires.
Welche Bauarten gibt es?
Zwei sind verbreitet. Die integrierte Bauart verbindet Schale und Hose zu einer Einheit. Die getrennte Bauart besteht aus einer separaten Schale und einer Trägerhose, in die sie eingesetzt wird.
Die integrierte Variante ist schneller angelegt und sitzt in aller Regel zuverlässiger, weil Schale und Hose zueinander passen. Sie wird als Ganzes gereinigt.
Die getrennte Variante hat den Vorteil, dass sich Schale und Trägerhose einzeln austauschen lassen. Die Trägerhose ist zudem einfacher zu waschen.
Im Kampfsport ist die integrierte Bauart die verbreitetere, weil sie unter der Trainingshose weniger aufträgt und im Wettkampf schneller zu kontrollieren ist.
Welche Bauart im Wettkampf zulässig ist, regelt das jeweilige Verbandsregelwerk, teils mit Vorgaben zu Material und Farbe. Weitere Ausrüstung steht in der Kategorie Kampfsport.
Zu welcher weiteren Schutzausrüstung passt er?
Ein Tiefschutz ist ein Teil eines Sets. Je nach Sportart und Trainingsform kommen Zahnschutz, Handbandagen, Handschuhe, Schienbeinschoner und Kopfschutz dazu.
Die Reihenfolge beim Anlegen hat sich in der Praxis eingespielt: zuerst Tiefschutz, dann Schienbeinschoner, dann Bandagen, zuletzt Handschuhe und Zahnschutz. Wer die Handschuhe zuerst anzieht, kommt an nichts anderes mehr heran.
Für das Partnertraining ist die Pflichtausstattung von der Trainingsleitung vorgegeben. Bei Sparring gehören Zahnschutz und Tiefschutz in aller Regel dazu.
Ein Zahnschutz steht in der Kategorie Kampfsport-Accessoires, Bandagen in der Kategorie Bandagen.
Wer neu in einer Sportart anfängt, sollte die benötigte Ausrüstung im Verein erfragen, bevor er alles auf einmal kauft.
Warum lohnt ein zweiter Tiefschutz?
Aus demselben Grund wie bei Handschuhen: Trocknungszeit. Ein Schutz, der direkt am Körper getragen wird, nimmt Schweiß auf und braucht Zeit zum Durchtrocknen.
Wer viermal pro Woche trainiert, gibt einem einzelnen Exemplar keine Chance, zwischendurch vollständig zu trocknen. Feuchtigkeit in der geschlossenen Sporttasche ist der Hauptgrund für Geruchsbildung.
Zwei Exemplare im Wechsel verlängern die Lebensdauer beider und lösen das Problem ohne weiteren Aufwand. Bei einem Produkt dieser Preisklasse ist das eine überschaubare Investition.
Nach jedem Training aus der Tasche nehmen und offen trocknen lassen. Zur Reinigung eignet sich das Abwischen mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel, die Pflegehinweise des Herstellers auf dem Etikett sind maßgeblich.
Hitze meiden. Weder Trockner noch Heizung noch pralle Sonne sind geeignet, weil hohe Temperaturen Polstermaterial und elastischen Anteilen zusetzen und die Passform verändern können.
Wie lange hält ein Tiefschutz?
Das hängt von Trainingshäufigkeit, Trainingsform und Pflege ab. Eine feste Zeitangabe gibt es nicht, weshalb die regelmäßige Sichtprüfung die verlässlichere Methode ist.
Vor der Nutzung ein kurzer Blick auf Schale, Polsterung und Bund. Risse in der Schale, eine platt gedrückte Polsterung oder ein ausgeleierter Bund sind Anzeichen dafür, dass Ersatz fällig ist.
Ein Schutz mit gerissener Schale erfüllt seine Aufgabe nicht mehr und gehört ausgetauscht, nicht repariert. Das ist der einzige Punkt ohne Ermessensspielraum.
Ein ausgeleierter Bund ist weniger offensichtlich, aber ebenso relevant. Ein Schutz, der verrutscht, sitzt im entscheidenden Moment nicht dort, wo er soll.
Bei intensivem Sparringbetrieb ist der Verschleiß deutlich höher als bei reinem Sandsacktraining. Wer regelmäßig mit Partner arbeitet, sollte entsprechend häufiger kontrollieren.
Häufige Fragen zum Nufoc Groin Guard
In welchen Sportarten wird ein Tiefschutz getragen?
In Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, Taekwondo und weiteren Kampfsportarten, sowohl im Partnertraining als auch im Wettkampf.
Welche Größe ist verfügbar?
Bei Bodystriker ist die Größe S/M gelistet.
Welche Bauarten gibt es?
Die integrierte Bauart verbindet Schale und Hose zu einer Einheit, die getrennte besteht aus separater Schale und Trägerhose. Im Kampfsport ist die integrierte Bauart verbreiteter.
In welcher Reihenfolge lege ich die Ausrüstung an?
Zuerst Tiefschutz, dann Schienbeinschoner, dann Bandagen, zuletzt Handschuhe und Zahnschutz. Wer die Handschuhe zuerst anzieht, kommt an nichts anderes mehr heran.
Warum lohnt ein zweiter Tiefschutz?
Wegen der Trocknungszeit. Zwei Exemplare im Wechsel verlängern die Lebensdauer beider und beugen Geruchsbildung vor.
Wie wird der Tiefschutz gereinigt?
Mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel, nach den Pflegehinweisen des Herstellers. Danach offen trocknen lassen und Hitze meiden.
Wann muss ich ihn ersetzen?
Bei Rissen in der Schale, platt gedrückter Polsterung oder ausgeleiertem Bund. Eine gerissene Schale gehört ausgetauscht, nicht repariert.
Bodystriker führt den Nufoc Groin Guard mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Kampfsport-Ausrüstung, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
