IronMaxx Krea7 SuperAlkaline kombiniert sechs verschiedene Creatinverbindungen zu je 1.254 mg je Portion, zusammen 7.524 mg, ergänzt um 458 mg Natriumbicarbonat. Erhältlich als 500-g-Pulver in vier Geschmacksrichtungen sowie als Tabletten in zwei Packungsgrößen. Creatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist Krea7 SuperAlkaline mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür steht die 7 im Namen?
Für die Zahl der Bestandteile der Formel: sechs Creatinverbindungen plus Natriumbicarbonat. Zusammen ergeben sie die sieben Positionen der Krea7-Matrix.
Die sechs Creatinformen sind mit je 1.254 mg exakt gleich dosiert. Das ergibt in Summe 7.524 mg Creatinverbindungen je Portion.
Natriumbicarbonat kommt mit 458 mg dazu. Es ist keine Creatinverbindung, sondern der Puffer, auf den sich der Namenszusatz SuperAlkaline bezieht.
Ein Hinweis zur Einordnung: Die Deklaration nennt die Mengen der Verbindungen, nicht den Gehalt an reinem Creatin. Jede Verbindung bringt einen eigenen Bindungspartner mit, der Masse beiträgt.
Weitere Varianten stehen in der Kategorie Creatin und Zell Loader.
Was unterscheidet die sechs Creatinformen?
Ausschließlich der Bindungspartner. Am Wirkmolekül Creatin ändert keine der sechs Varianten etwas.
Enthalten sind Tri-Creatin-Malat, Creatin-Dinatrium-Phosphat, Creatin-Alphaketoglutarat, Tri-Creatin-Citrat, Creatin-Hydrochlorid und Creatin-Pyruvat.
Tri-Creatin-Malat verbindet drei Creatin-Moleküle mit einem Molekül Apfelsäure, Tri-Creatin-Citrat entsprechend mit Zitronensäure. Beide Säuren sind Zwischenprodukte des Citratzyklus.
Creatin-Alphaketoglutarat nutzt Alpha-Ketoglutarat als Partner, ebenfalls ein Molekül aus dem Citratzyklus. Creatin-Pyruvat ist an Brenztraubensäure gebunden, dem Endprodukt der Glykolyse.
Creatin-Hydrochlorid ist das Salzsäuresalz und fällt aus der Reihe, weil sein Gegenion anorganisch ist. Creatin-Dinatrium-Phosphat bringt zwei Natriumionen und eine Phosphatgruppe mit, was den Salzgehalt der Formel mit erklärt.
Was bedeutet SuperAlkaline?
Der Namenszusatz bezieht sich auf das enthaltene Natriumbicarbonat mit 458 mg je Portion. Bicarbonat wirkt in wässriger Lösung als Puffer und hält den pH-Wert in einem definierten Bereich.
Der Hintergrund liegt in der Stabilität. Creatin zerfällt in wässriger Lösung langsam zu Kreatinin, einem Abbauprodukt ohne Funktion im Energiestoffwechsel, und dieser Zerfall läuft im sauren Milieu schneller ab.
Natriumbicarbonat ist derselbe Stoff, der in der Küche als Natron bekannt ist. In Wasser reagiert es mit Säuren, wobei Kohlendioxid frei wird.
Genau das erklärt eine praktische Beobachtung beim Anrühren des Pulvers: Weil die Formel neben dem Bicarbonat auch saure Creatinverbindungen enthält, kann das Getränk leicht sprudeln.
Der Puffer ändert nichts am Creatin selbst. Er beeinflusst nur das Milieu, in dem es sich befindet.
Warum steht Salz in der Nährwerttabelle?
Weil zwei Bestandteile der Formel Natrium mitbringen: das Natriumbicarbonat und das Creatin-Dinatrium-Phosphat. Der Salzgehalt liegt bei 0,33 g je Portion.
Der ausgewiesene Salzwert ist eine Umrechnung aus dem Natriumgehalt, nicht die Menge zugesetzten Kochsalzes. Die Kennzeichnung schreibt diese Umrechnung vor, damit Verbraucher unterschiedliche Produkte vergleichen können.
0,33 g je Portion sind ein Wert, der sich bemerkbar macht, wenn mehrere Portionen täglich genommen werden oder wenn die Natriumzufuhr aus anderen Gründen im Blick behalten wird.
Wer eine natriumarme Ernährung einhält oder an einer Erkrankung leidet, bei der die Natriumzufuhr eine Rolle spielt, sollte das mitrechnen und die Anwendung vorab ärztlich abklären.
Der Kalorienwert liegt bei 10 je 10-g-Portion, Fett bei 0 g, Kohlenhydrate und Eiweiß jeweils unter 0,5 beziehungsweise 0,1 g.
Pulver oder Tabletten?
Bei Bodystriker gibt es beides: das 500-g-Pulver in vier Geschmacksrichtungen sowie Tabletten in zwei Packungsgrößen.
Für das Pulver spricht die freie Dosierbarkeit und in aller Regel der günstigere Preis pro Gramm. Für die Tabletten sprechen die exakte Vordosierung und die Mitnahme ohne Shaker.
Beim Pulver ist die Zubereitung unkompliziert: Pulver in die Flüssigkeit geben und nicht umgekehrt. Das enthaltene Xanthan als Verdickungsmittel verbessert das Mundgefühl.
Das Getränk zügig trinken statt es über Stunden stehen zu lassen, weil Creatin in wässriger Lösung langsam zerfällt.
Als Farbstoff ist unter anderem Allurarot deklariert. Dafür gilt der vorgeschriebene Hinweis, dass er die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen kann. Das Produkt kann Spuren von Soja, Milch, Lupine, Gluten und Ei enthalten. Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Bei bestehenden Erkrankungen, insbesondere der Nieren, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern, ausreichend trinken. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu IronMaxx Krea7 SuperAlkaline
Wofür steht die 7 im Namen?
Für sechs Creatinverbindungen plus Natriumbicarbonat, zusammen sieben Positionen der Formel.
Welche Creatinformen sind enthalten?
Tri-Creatin-Malat, Creatin-Dinatrium-Phosphat, Creatin-Alphaketoglutarat, Tri-Creatin-Citrat, Creatin-Hydrochlorid und Creatin-Pyruvat, jeweils mit 1.254 mg je Portion.
Was bedeutet SuperAlkaline?
Der Zusatz bezieht sich auf das Natriumbicarbonat mit 458 mg je Portion. Bicarbonat wirkt als Puffer und hält den pH-Wert in einem definierten Bereich.
Warum steht Salz in der Tabelle?
Weil Natriumbicarbonat und Creatin-Dinatrium-Phosphat Natrium mitbringen. Der Salzwert von 0,33 g je Portion ist eine Umrechnung aus dem Natriumgehalt.
Warum sprudelt das angerührte Getränk?
Weil die Formel neben dem Bicarbonat auch saure Creatinverbindungen enthält. In Wasser reagieren beide miteinander, wobei Kohlendioxid frei wird.
Welche Varianten gibt es?
Das 500-g-Pulver in vier Geschmacksrichtungen sowie Tabletten in zwei Packungsgrößen.
Bringen sechs Formen mehr als eine?
Am Wirkmolekül Creatin ändert keine der Varianten etwas. Die Unterschiede liegen ausschließlich im Bindungspartner.
Bodystriker führt IronMaxx Krea7 SuperAlkaline in allen verfügbaren Varianten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Creatin-Produkten, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
