Inlead Nutrition Tasty Cards sind Kakaokekse mit Milchcreme und Milchglasur in der 52-g-Packung, hergestellt ohne Zuckerzusatz. Gesüßt wird mit Maltit, auf 100 g kommen 6,1 g Zucker, die von Natur aus aus den Milchbestandteilen stammen. Zum Vergleich: Klassische Kekse mit Cremefüllung liegen bei rund 38 g Zucker je 100 g. Eine Portion von 13 g bringt 71 kcal und 1 g Zucker mit, die Packung enthält 4 Portionen. Als Fett dienen Kokosöl und Rapsöl, Palmöl steht nicht in der Zutatenliste. Es gibt 2 Sorten, Cookies & Cream und Salted Caramel. Wer zum Kaffee einen Keks mit Creme will und dabei den Zucker im Blick hat, findet hier den Unterschied in Zahlen. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), sind die Tasty Cards mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du die Tasty Cards?
Zum Kaffee, als süßer Snack für unterwegs und als Keks am Abend.
Der klassische Fall ist der Kaffee am Nachmittag. Eine Portion von 13 g mit 71 kcal passt dazu, ohne dass die Zuckerbilanz kippt.
Der zweite Fall ist die Tasche. Die kleine Packung mit 52 g passt in jede Jacke und jeden Rucksack.
So ist der Keks im Büro, im Zug oder nach dem Training dabei.
Der dritte Fall ist der Abend auf dem Sofa. Statt einer ganzen Packung Cremekekse steht die Menge mit 52 g von vornherein fest.
Der vierte Fall ist die Diätphase, in der Süßes sonst oft komplett wegfällt.
Eine Portion lässt sich dagegen gut in den Tagesplan einrechnen.
Die Kekse derselben Marke im größeren Format sind die Inlead Nutrition Cookie Dream. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Für wen lohnt sich die Packung?
Für alle mit Zuckerziel, für alle, die Kekse mit Creme mögen, und für alle, die unterwegs etwas Süßes dabeihaben wollen.
Beim Zucker zählt die Differenz. 6,1 g je 100 g gegenüber rund 38 g bei klassischen Cremekeksen sind rund 84 Prozent weniger.
Beim Aufbau zählt die Kombination. Kakaokeks, Milchcreme und Milchglasur ergeben zusammen einen Keks wie aus der Konditorei.
Beim Fett zählt die Auswahl. Kokosöl und Rapsöl ersetzen das bei Keksen sonst häufige Palmöl.
Und beim Format zählen 52 g, die als Snack zwischendurch genau richtig sind.
Wer Abwechslung will, wählt zwischen Cookies & Cream und Salted Caramel.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion von 13 g liefert 71 kcal bei 1 g Zucker.
Die Werte je Portion von 13 g und je 100 g:
- Brennwert: 71 kcal und 545 kcal
- Fett: 4,2 g und 32 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 3,1 g und 24 g
- Kohlenhydrate: 7,9 g und 61 g
- davon Zucker: 1 g und 6,1 g
- Eiweiß: 0,5 g und 4,1 g
- Salz: 0,04 g und 0,27 g
Praktisch heißt das: Von 61 g Kohlenhydraten je 100 g sind 6,1 g Zucker, der Rest stammt überwiegend aus Maltit und dem Weizenmehl.
Maltit ist ein Zuckeraustauschstoff und zählt in der Nährwerttabelle nicht als Zucker.
Die Milchglasur macht 27 Prozent aus, die Milchcreme 25 Prozent.
Der Keks selbst enthält 3,5 Prozent fettarmen Kakao, der ihm die dunkle Farbe und den Kakaogeschmack gibt.
Für die Füllung sorgen Süßmolkenpulver und Magermilchpulver, für die Glasur Vollmilchpulver und Magermilchpulver.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Trainings-Booster.
Warum diese Kekse und nicht klassische Cremekekse?
Wegen des Zuckers. In klassischen Cremekeksen süßt Zucker Teig, Füllung und Glasur, hier übernimmt Maltit diese Aufgabe.
Daraus folgt der Unterschied je Packung. 52 g enthalten rund 3,2 g Zucker gegenüber rund 20 g bei klassischen Cremekeksen.
Das entspricht etwa 5 Stück Würfelzucker Unterschied.
Der zweite Punkt ist der Aufbau. Creme und Glasur machen zusammen über die Hälfte des Kekses aus.
Der dritte Punkt ist das Fett. Kokosöl und Rapsöl stehen in der Zutatenliste, Palmöl nicht.
Der vierte Punkt ist die Portion. 13 g sind eine klare Menge, die sich leicht einplanen lässt.
Die ganze Packung bleibt mit 283 kcal im Rahmen eines Snacks.
Für den Alltag heißt das: derselbe Keks zum Kaffee bei anderer Zuckerbilanz. Wer Schokolade zum Backen sucht, findet die Inlead Nutrition Choc Drops. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Verzehr, Sorten und Hinweise
Direkt aus der Packung essen. Die verbindlichen Angaben stehen auf der Verpackung.
Ein Hinweis, der bei Keksen mit Glasur zählt: Bei Wärme wird die Glasur weich, deshalb gehören sie kühl und trocken gelagert.
Im Sommer sollte die Packung nicht im Auto oder in der Sonne liegen bleiben.
Aus dem Kühlschrank schmeckt die Creme fester, bei Zimmertemperatur cremiger.
Die Reihe gibt es in den Sorten Cookies & Cream und Salted Caramel.
Das Produkt enthält Milch, Weizen (Gluten) und Soja. Es enthält Süßungsmittel und von Natur aus vorhandenen Zucker. Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken. Die Zusammensetzung und die Nährwerte können je nach Sorte abweichen, die Angaben gelten für Cookies & Cream. Kühl und trocken lagern. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten und Allergenen stehen auf der Verpackung. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Häufige Fragen zu den Tasty Cards
Lohnt es sich, beide Sorten zu kaufen?
Bei 2 Sorten deckt der Einzelkauf das Probieren ab, danach lohnt der Vorrat.
Wie viel Zucker steckt in 100 g?
Es sind 6,1 g gegenüber rund 38 g bei klassischen Cremekeksen.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
Es sind 71 kcal je Portion von 13 g.
Womit sind die Tasty Cards gesüßt?
Mit Maltit, also einem Zuckeraustauschstoff.
Enthalten die Kekse Palmöl?
Nein, verwendet werden Kokosöl und Rapsöl.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch, Weizen (Gluten) und Soja.
Wie viele Sorten gibt es?
Es sind genau 2, Cookies & Cream und Salted Caramel.
Bodystriker führt die Inlead Nutrition Tasty Cards in der 52-g-Packung mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Snacks ohne Zuckerzusatz, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen.
