GN Laboratories Probiotic Defense kombiniert dreizehn Bakterienkulturen mit 100 mg Inulin, 100 mg Shiitake-Pilz-Pulver, 40 mg Apfelessig-Pulver sowie je 20 mg Bromelain und Papain. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die Dose enthält 60 Kapseln. Die Kulturenmatrix enthält Milchbestandteile, was für die Allergenfrage entscheidend ist. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist Probiotic Defense mit schneller Lieferung erhältlich.
Wie viele Kapseln sind eine Portion?
Die Produktangaben im Shop sind an dieser Stelle uneinheitlich. An einer Stelle heißt es, eine Portion sei eine Kapsel, an anderer Stelle wird eine tägliche Einnahme von zwei Kapseln genannt.
Der Unterschied ist erheblich, weil sich damit auch die Menge aller Bestandteile verdoppelt und die Reichweite der Dose halbiert.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Produktverpackung und sollte vor der ersten Anwendung dort geprüft werden.
Bei einer Kapsel täglich reichen 60 Kapseln zwei Monate, bei zwei Kapseln einen Monat.
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Was bedeutet KBE?
Koloniebildende Einheiten. Die Abkürzung steht für die Zahl vermehrungsfähiger Mikroorganismen und ist bei Bakterienkulturen die übliche Mengenangabe.
Der Begriff kommt aus der Mikrobiologie. Zur Bestimmung wird eine Probe auf einen Nährboden aufgebracht, und jede vermehrungsfähige Einheit bildet dort eine sichtbare Kolonie, die gezählt werden kann.
Warum nicht einfach die Zahl der Bakterien? Weil sich lebende und tote nicht ohne Weiteres unterscheiden lassen, und weil manche Bakterien in Ketten oder Klumpen vorliegen, aus denen jeweils nur eine Kolonie entsteht.
Die englische Entsprechung lautet CFU für colony forming units. Beide Abkürzungen finden sich auf Produktverpackungen.
Ein praktischer Punkt: KBE-Angaben beziehen sich üblicherweise auf den Zeitpunkt der Herstellung oder auf das Mindesthaltbarkeitsdatum. Der Unterschied ist relevant, weil die Zahl über die Lagerzeit abnimmt.
Was ist Inulin?
Ein löslicher Ballaststoff aus verketteten Fruchtzucker-Bausteinen, hier mit 100 mg je Kapsel und gewonnen aus der Zichorie.
Chemisch gehört Inulin zu den Fructanen. Die Ketten bestehen aus Fructose-Einheiten mit einem Glucose-Baustein am Ende.
Menschliche Verdauungsenzyme können diese Verknüpfung nicht spalten, weshalb Inulin als Ballaststoff zählt und unverändert in den Dickdarm gelangt.
Die Zichorie, botanisch Cichorium intybus, ist eine heimische Korbblütlerpflanze mit auffällig blauen Blüten. Ihre Wurzeln sind die wichtigste industrielle Inulinquelle.
Historisch wurde geröstete Zichorienwurzel als Kaffeeersatz verwendet, bekannt als Zichorienkaffee oder Muckefuck.
Was ist der Shiitake-Pilz?
Ein Speisepilz aus Ostasien, botanisch Lentinula edodes. Enthalten sind 100 mg Pulver je Kapsel.
Der Name kommt aus dem Japanischen und setzt sich zusammen aus shii für den Pasanie-Baum, auf dessen Holz der Pilz wächst, und take für Pilz.
Shiitake ist nach dem Champignon der weltweit am zweithäufigsten kultivierte Speisepilz. In China wird er seit über tausend Jahren angebaut.
Charakteristisch ist sein kräftiger Umami-Geschmack, der auf Guanylat zurückgeht. In Kombination mit Glutamat aus anderen Zutaten verstärkt sich dieser Effekt erheblich.
Wie alle Pilze enthält Shiitake Chitin in der Zellwand, ein Polysaccharid, das auch bei Insekten und Krebstieren vorkommt.
Welche Hinweise gehören zur Einnahme?
Das Produkt enthält Milchbestandteile aus der Kulturenmatrix. Wer eine Milchallergie hat, sollte es nicht einnehmen.
Das ist bei einem Kapselprodukt kein offensichtlicher Punkt, denn Milch erwartet dort niemand. Sie stammt aus dem Medium, in dem die Bakterienkulturen angezüchtet wurden.
Wer eine Ananas- oder Papaya-Allergie hat, sollte das Produkt wegen Bromelain und Papain ebenfalls meiden.
Bakterienkulturen sind hitze- und feuchtigkeitsempfindlich. Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern und die Dose nach jeder Entnahme fest verschließen.
Die Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen. Für Erwachsene bestimmt, nicht für Kinder und Jugendliche, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei bestehenden Erkrankungen, insbesondere bei einem geschwächten Immunsystem, und bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu GN Probiotic Defense
Wie viele Kapseln sind eine Portion?
Die Produktangaben im Shop sind an dieser Stelle uneinheitlich. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Produktverpackung.
Was bedeutet KBE?
Koloniebildende Einheiten. Die Angabe steht für die Zahl vermehrungsfähiger Mikroorganismen, weil sich lebende und tote nicht ohne Weiteres unterscheiden lassen.
Enthält das Produkt Allergene?
Ja, Milchbestandteile aus der Kulturenmatrix. Sie stammen aus dem Medium, in dem die Bakterienkulturen angezüchtet wurden.
Was ist Inulin?
Ein löslicher Ballaststoff aus verketteten Fruchtzucker-Bausteinen, gewonnen aus der Zichorienwurzel.
Was ist der Shiitake-Pilz?
Ein Speisepilz aus Ostasien, botanisch Lentinula edodes. Der Name kommt aus dem Japanischen und bedeutet Pilz vom Pasanie-Baum.
Wie sollte ich das Produkt lagern?
Kühl, trocken und vor Licht geschützt, weil Bakterienkulturen hitze- und feuchtigkeitsempfindlich sind.
Sind die Kapseln vegetarisch?
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose und ist pflanzlich. Die Kulturenmatrix enthält allerdings Milchbestandteile.
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