Das Dedicated T-Shirt 99 Problems ist ein Kurzarmshirt mit Print, das sich fürs Training ebenso eignet wie für den Alltag. Erhältlich ist es in den Größen S, M, L, XL und XXL. Ein T-Shirt ist das vielseitigste Kleidungsstück im Studio, weil es weder Bewegung einschränkt noch für bestimmte Übungen ausscheidet. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist das Dedicated T-Shirt mit schneller Lieferung erhältlich.
Wie finde ich die richtige Größe?
Über den Brustumfang an der breitesten Stelle, gemessen im Stehen mit entspannten Armen. Die Größentabelle des Herstellers ist auf der Produktseite hinterlegt.
Die eigene Konfektionsgröße aus der Straßenkleidung ist nur ein Anhaltspunkt. Schnitte unterscheiden sich zwischen Marken erheblich, und Sportbekleidung fällt häufig anders aus als Alltagskleidung.
Ein zweiter Wert lohnt den Blick: die Länge vom Schulteransatz bis zum Saum. Wer einen langen Oberkörper hat, bekommt bei manchen Schnitten sonst ein Shirt, das beim Heben nach oben rutscht.
Beim Krafttraining kommt die Schulterbreite dazu. Wer breite Schultern und einen schmalen Rumpf hat, greift oft eine Größe größer, damit der Schulterbereich nicht spannt.
Verfügbar sind die Größen S bis XXL. Weitere Bekleidung steht in der Kategorie Bekleidung.
Worauf achte ich beim Schnitt?
Auf drei Punkte: die Weite im Rumpf, den Sitz der Schulternaht und die Ärmelweite. Zusammen entscheiden sie darüber, ob ein Shirt beim Training stört oder nicht.
Die Schulternaht sollte auf dem Schulterknochen sitzen und nicht darüber hinaus auf den Oberarm rutschen. Sitzt sie zu weit außen, spannt das Shirt beim Anheben der Arme im gesamten Oberkörper.
Die Ärmelweite ist beim Krafttraining der häufigste Beschwerdepunkt. Ein enger Ärmel spannt beim Überkopfdrücken oder beim seitlichen Heben über dem Deltamuskel und begrenzt den Bewegungsweg.
Bei der Rumpfweite gilt: eng anliegend sieht im Spiegel besser aus, weiter geschnitten ist beim Schwitzen angenehmer, weil Luft zirkulieren kann.
Für Übungen mit sehr viel Schulterbewegung greifen viele stattdessen zu einem ärmellosen Schnitt. Solche Modelle stehen ebenfalls in der Kategorie Bekleidung.
Baumwolle oder Kunstfaser?
Beide haben gegensätzliche Eigenschaften. Baumwolle nimmt viel Feuchtigkeit auf und fühlt sich angenehm an, bleibt aber lange nass. Polyester nimmt kaum Wasser in die Faser auf und trocknet schnell.
Der Unterschied liegt im Faseraufbau. Die Baumwollfaser ist hohl und saugt Wasser regelrecht ein, bis zu einem erheblichen Anteil ihres Eigengewichts. Polyester leitet Feuchtigkeit stattdessen an der Oberfläche weiter, wo sie verdunsten kann.
Daraus folgt die praktische Zuordnung: Für kurze, moderate Einheiten und für den Alltag ist Baumwolle angenehm. Für intensives Training mit viel Schweiß ist ein hoher Kunstfaseranteil praktischer.
Mischgewebe kombinieren beides. Ein Anteil Elasthan von wenigen Prozent kommt häufig dazu und sorgt für Dehnbarkeit und Rückstellung.
Die konkrete Zusammensetzung dieses Modells steht auf dem Etikett und ist dort maßgeblich.
Wie hält ein Print möglichst lange?
Auf links waschen ist die wirksamste einzelne Maßnahme. In der Trommel reiben Textilien aneinander, und ein nach innen gedrehter Print ist davon geschützt.
Der zweite Punkt ist die Temperatur. Prints werden bei der Herstellung mit Hitze fixiert, und wiederholte hohe Waschtemperaturen wirken auf dieselbe Schicht ein. Niedrige Temperatur verlängert die Lebensdauer deutlich.
Nicht in den Trockner. Ein Print kann dort verspröden und mit der Zeit reißen, was sich als feine Sprünge in der Fläche zeigt.
Beim Bügeln den Print aussparen oder das Shirt auf links bügeln. Direkte Hitze auf der bedruckten Fläche kann sie anlösen.
Kein Weichspüler, denn er legt einen Film auf die Fasern, der zusätzlich zwischen Gewebe und Print gerät.
Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Auf links drehen, niedrige Temperatur, kein Weichspüler, nicht in den Trockner. Die Pflegehinweise des Herstellers auf dem Etikett sind maßgeblich.
Der Punkt mit dem Weichspüler ist bei Sportbekleidung der wichtigste. Er legt einen Film auf die Fasern, der die Feuchtigkeitsableitung verschlechtert. Bei einem Shirt mit Kunstfaseranteil macht das genau die Eigenschaft zunichte, wegen der das Material gewählt wurde.
Die Waschtrommel nicht überfüllen. Textilien brauchen Bewegungsfreiheit, damit Wasser und Waschmittel überall hinkommen, und gerade bei Sportkleidung ist gründliches Ausspülen entscheidend.
Nach dem Training nicht feucht in der Sporttasche liegen lassen. Schweiß selbst ist nahezu geruchlos, der Geruch entsteht erst, wenn Bakterien die Bestandteile zersetzen, und dafür brauchen sie Feuchtigkeit und Wärme.
Zeitnah nach dem Training waschen ist deshalb die wirksamste Maßnahme gegen Geruch.
Häufige Fragen zum Dedicated T-Shirt 99 Problems
Welche Größen gibt es?
S, M, L, XL und XXL. Gemessen wird der Brustumfang an der breitesten Stelle im Stehen mit entspannten Armen.
Worauf achte ich beim Schnitt?
Auf die Weite im Rumpf, den Sitz der Schulternaht und die Ärmelweite. Die Schulternaht sollte auf dem Schulterknochen sitzen und nicht auf den Oberarm rutschen.
Baumwolle oder Kunstfaser?
Baumwolle nimmt viel Feuchtigkeit auf und bleibt lange nass, Polyester leitet sie an der Oberfläche weiter und trocknet schnell. Die Zusammensetzung steht auf dem Etikett.
Wie hält der Print am längsten?
Auf links waschen, niedrige Temperatur, nicht in den Trockner und beim Bügeln den Print aussparen.
Warum kein Weichspüler?
Weil er einen Film auf die Fasern legt, der die Feuchtigkeitsableitung verschlechtert und zusätzlich zwischen Gewebe und Print gerät.
Warum riechen Sportshirts schnell?
Weil Schweiß selbst nahezu geruchlos ist. Der Geruch entsteht erst, wenn Bakterien die Bestandteile zersetzen, und dafür brauchen sie Feuchtigkeit und Wärme.
Was tun, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Beim Krafttraining lohnt der Blick auf die Schulterbreite. Wer breite Schultern und einen schmalen Rumpf hat, greift oft eine Größe größer.
Bodystriker führt das Dedicated T-Shirt 99 Problems in allen verfügbaren Größen mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Fitness-Zubehör, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
