Shadowhey liefert dir 76 g Eiweiß je 100 g Pulver aus Molkenproteinkonzentrat, ergänzt um Inulin aus Chicorée als natürlichen Ballaststoff. Eine 30-g-Portion bringt 23 g Eiweiß bei 116 Kalorien. Die 2.000-g-Größe ergibt rund 66 Portionen. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), in mehreren Sorten mit schneller Lieferung.
Für wen eignet sich Shadowhey?
Für alle, die ein solides Alltags-Whey suchen, das die tägliche Eiweißzufuhr abdeckt, ohne den Aufpreis eines Isolats.
23 g Eiweiß je Portion sind der Standardwert, an dem sich die meisten Proteinpulver messen.
Wer maximalen Eiweißanteil bei null Zucker will, greift zur Isolat-Variante aus demselben Sortiment.
Für die tägliche Grundversorgung ist das Konzentrat die wirtschaftlichere Wahl.
Mehr Auswahl findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Warum Molkenproteinkonzentrat?
Weil es die am wenigsten verarbeitete Molkenform ist und damit neben dem Eiweiß auch die natürlichen Begleitstoffe der Molke mitbringt.
Molke fällt bei der Käseherstellung an und wird über Filtration zum Pulver aufkonzentriert.
Konzentrate liegen typischerweise bei 70 bis 80 Prozent Eiweiß, hier sind es 76 Prozent.
Der Rest verteilt sich auf geringe Anteile Fett und Milchzucker sowie das zugesetzte Inulin.
Beim Isolat werden diese Anteile über zusätzliche Filtrationsstufen weiter reduziert, was den Preis erhöht.
Was macht das Inulin im Pulver?
Inulin ist ein natürlicher Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel, der dem Shake Körper gibt, ohne Zucker beizusteuern.
Chemisch ist es eine Kette aus Fruchtzuckerbausteinen, die der Dünndarm nicht aufspalten kann.
Deshalb liefert Inulin kaum verwertbare Energie und zählt zu den Ballaststoffen.
In der Lebensmitteltechnik wird es geschätzt, weil es cremige Textur erzeugt, ohne Fett zu verwenden.
Wer empfindlich auf größere Ballaststoffmengen reagiert, tastet sich mit einer halben Portion heran.
Wie bereitest du den Shake zu?
Eine Portion entspricht 30 g Pulver in rund 300 ml Wasser oder Milch. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Verpackung.
Erst die Flüssigkeit, dann das Pulver, dann kräftig schütteln.
Mit Milch wird der Shake cremiger und bringt zusätzliches Eiweiß mit.
Beliebte Zeitpunkte sind nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten.
Kühl und trocken lagern, die Packung nach jeder Entnahme fest verschließen.
Was solltest du beachten?
Die Sorte Cookies and Cream ist mit Tartrazin (E 102) gefärbt. Für diesen Farbstoff ist der Hinweis vorgeschrieben, dass er Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen kann.
Das Produkt enthält Milch, ein kennzeichnungspflichtiges Allergen.
Gesüßt wird mit Sucralose und Acesulfam K.
Ein Proteinpulver ergänzt die Ernährung und ersetzt keine vollwertigen Mahlzeiten.
Die Zutatenliste unterscheidet sich je nach Sorte. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Häufige Fragen zu Shadowhey
Wie viel Eiweiß liefert eine Portion?
23 g bei 30 g Pulver, das entspricht 76 g je 100 g.
Was unterscheidet es vom Shadowhey Isolate?
Das Isolat hat 86 g Eiweiß je 100 g und null Zucker, kostet dafür mehr je Kilo.
Was ist Inulin?
Ein natürlicher Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel, der dem Shake Textur gibt.
Wie viele Portionen sind es insgesamt?
Rund 66 Portionen zu je 30 g bei 2.000 g.
Welche Sorte trägt einen Farbstoff-Hinweis?
Cookies and Cream mit Tartrazin (E 102).
Womit wird gesüßt?
Mit Sucralose und Acesulfam K.
Wann trinke ich den Shake?
Beliebt sind die Zeitpunkte nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten.
Bodystriker führt DY Nutrition Shadowhey in allen verfügbaren Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl in der Kategorie Eiweiß und Protein, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
