Body Attack Creatine Capsules sind Creatinkapseln mit 240 Stück je Dose. Eine Tagesportion sind 8 Kapseln und liefert 6.400 mg Creatin Monohydrat, davon 5.620 mg reines Creatin. Damit reicht die Dose für 30 Tagesportionen. Der Creatinanteil in der Rezeptur liegt bei 87 Prozent. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein. Kapseln ersparen das Abmessen und Anrühren, die Tagesmenge lässt sich einfach über den Tag verteilen. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), sind Body Attack Creatine Capsules mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Creatinkapseln?
Für die Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen und für eine Creatinzufuhr ohne Shaker.
Der erste Punkt ist die Leistung. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Der zweite Punkt ist die Tagesmenge. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein.
Der dritte Punkt ist die Regelmäßigkeit. Creatin wird täglich genommen, auch an trainingsfreien Tagen.
Der vierte Punkt ist die Handhabung. Kapseln brauchen weder Waage noch Messlöffel.
Der fünfte Punkt ist der Geschmack. Kapseln bleiben neutral und verändern keinen Shake.
Der sechste Punkt sind die Sportarten. Kraftsport, Sprints und Ballsport leben von kurzen Spitzenbelastungen.
Der siebte Punkt ist die Reise. Eine Tagesportion passt in jede Pillenbox im Gepäck.
Der achte Punkt ist die Kombination. Creatin lässt sich mit Eiweißpulver, EAA und Kohlenhydraten zusammen nehmen.
Der neunte Punkt ist der Alltag im Büro. Ein paar Kapseln mit Wasser sind in Sekunden genommen.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatin als Kapseln und Tabletten.
Für wen lohnt sich die 240er-Dose?
Für alle, die Creatin einen Monat lang durchziehen und dafür keine Küchenwaage anfassen wollen.
Bei der Reichweite zählt die Rechnung. 240 Kapseln ergeben 30 Tagesportionen zu je 8 Kapseln.
Bei der Dosierung zählt die Menge. 5.620 mg reines Creatin je Portion liegen über der Menge, ab der der Leistungsclaim gilt.
Bei der Praxis zählt die Form. Kapseln lassen sich mit Wasser überall nehmen.
Bei der Aufteilung zählt die Flexibilität. Die 8 Kapseln lassen sich auf 2 oder 3 Gaben verteilen.
Bei der Kombination zählt die Verträglichkeit. Creatin passt zu Eiweißpulver, EAA und Kohlenhydraten.
Bei der Planung zählt der Vorrat. Eine Dose deckt eine komplette Trainingsphase von 30 Tagen ab.
Wer lieber Pulver dosiert, findet Body Attack 100% Pure Creatine Powder. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Body Attack.
Was bekommst du je Tagesportion?
Eine Tagesportion sind 8 Kapseln.
Die Werte je Tagesportion laut Hersteller:
- Creatin Monohydrat: 6.400 mg
- Davon reines Creatin: 5.620 mg
- Creatinanteil der Rezeptur: 87 Prozent
- Kapseln je Dose: 240
- Portionen je Dose: 30
Praktisch heißt das: Eine Dose deckt einen kompletten Monat ab.
Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.
Die Rezeptur kommt ohne Aroma und ohne Süßungsmittel aus.
Eine Portion liegt über den 3 g, ab denen der Leistungsclaim für Creatin gilt.
Wer die Menge lieber niedriger hält, teilt die Portion auf mehrere Gaben auf.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatin Monohydrat.
Warum Kapseln und nicht Pulver?
Wegen der festen Portion und weil nichts angerührt werden muss.
Der erste Punkt ist die Dosierung. Jede Kapsel enthält dieselbe Menge, das Abmessen entfällt.
Der zweite Punkt ist der Geschmack. Kapseln schmecken nach nichts.
Der dritte Punkt ist die Mitnahme. Eine Tagesportion passt in die Sporttasche.
Der vierte Punkt ist der Abwasch. Es bleibt kein Shaker mit Pulverresten zurück.
Der fünfte Punkt ist die Aufteilung. Die Tagesmenge lässt sich über den Tag strecken.
Der sechste Punkt ist die Haltbarkeit im Alltag. Die Dose bleibt geschlossen und trocken.
Wer die größere Dose sucht, findet Body Attack Creatine Capsules mit 600 Kapseln. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatin und Zell-Loader.
Einnahme, Lagerung und Hinweise
8 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit, die verbindliche Empfehlung steht auf der Dose.
Viele teilen die Tagesportion auf 2 Gaben auf, etwa morgens und nach dem Training.
Die tägliche Einnahme zählt mehr als der genaue Zeitpunkt.
Über den Tag verteilt ausreichend trinken.
Die Dose kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Nach der Entnahme die Dose wieder gut verschließen, damit die Kapseln trocken bleiben.
An Trainingstagen passt eine Gabe gut direkt nach der Einheit.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die vollständigen und verbindlichen Angaben stehen auf dem Etikett der Dose. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Häufige Fragen zu den Creatine Capsules
Lohnt es sich, Creatine Capsules zu kaufen?
Ja, wenn Creatin ohne Anrühren und mit fester Portion gewünscht ist.
Wie viele Portionen ergibt die Dose?
30 Tagesportionen zu je 8 Kapseln.
Wie viel Creatin steckt in einer Portion?
6.400 mg Creatin Monohydrat, davon 5.620 mg reines Creatin.
Wann nehme ich die Kapseln?
Täglich, gern aufgeteilt auf morgens und nach dem Training.
Sind die Kapseln vegetarisch?
Nein, die Hülle besteht aus Rindergelatine.
Brauche ich eine Ladephase?
Nein, die tägliche Einnahme reicht aus.
Kann ich Creatin mit Eiweißpulver kombinieren?
Ja, beides lässt sich problemlos zusammen nehmen.
Bodystriker führt Body Attack Creatine Capsules mit 240 Kapseln mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Creatinprodukten, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen.