Applied Nutrition Cream of Rice ist ein feines Reispulver, das mit Wasser oder Milch zu einem cremigen Brei wird. Eine Portion von 30 g liefert laut Hersteller rund 25 g Kohlenhydrate, je 100 g stehen 83 g Kohlenhydrate, 0,2 g Zucker und 0,3 g Fett auf dem Etikett. Der Beutel enthält 2000 g, zur Auswahl stehen Apple Crumble, Golden Syrup, Natural, Raspberry Ripple und Toffee Biscuit. Cream of Rice wird im Kraftsport gern als leicht zuzubereitende Kohlenhydratquelle vor oder nach dem Training gegessen. Die Sorte Natural ist geschmacksneutral und lässt sich frei würzen. Applied Nutrition ist eine britische Sporternährungsmarke mit Whey, Pre-Workout-Boostern der ABE-Reihe, trinkfertigen Drinks und Kohlenhydratprodukten wie Cream of Rice. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist die Applied Nutrition Cream of Rice mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Applied Nutrition Cream of Rice?
Als Kohlenhydratquelle vor oder nach dem Training, als Frühstück oder Basis für einen Proteinbrei.
Bei den Kohlenhydraten liefert eine Portion von 30 g rund 25 g.
Beim Zucker stehen 0,2 g je 100 g auf dem Etikett.
Beim Fett sind es 0,3 g je 100 g.
Bei den Sorten stehen Apple Crumble, Golden Syrup, Natural, Raspberry Ripple und Toffee Biscuit zur Auswahl.
Vor dem Training liefert eine Schüssel Kohlenhydrate in kurzer Zeit.
Nach dem Training lässt sich Cream of Rice mit Whey zu einem Proteinbrei verrühren.
Zum Frühstück ist der Brei in 2 Minuten fertig.
Mit Obst, Nussmus oder Zimt lässt sich die Schüssel verfeinern.
In Shakes lässt sich das Pulver kalt einrühren.
Beim Vorrat reicht der Beutel für viele Portionen.
Und für alle, die eine schnelle Kohlenhydratquelle ohne Kochen suchen, ist Cream of Rice die einfache Lösung.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Kohlenhydrate.
Für wen lohnt sich Cream of Rice?
Für Kraftsportler, Bodybuilder und alle, die Kohlenhydrate einfach dosieren möchten.
Bei den Kohlenhydraten zählt die Menge. Rund 25 g je 30 g.
Bei der Energie zählt der Wert. 346 kcal je 100 g.
Beim Eiweiß zählt der Wert. 6,7 g je 100 g.
Beim Zucker zählt der Wert. 0,2 g je 100 g.
Beim Fett zählt der Wert. 0,3 g je 100 g.
Bei der Portion zählt das Gewicht. 30 g, also 1 Messlöffel.
Beim Vorrat zählt der Beutel. 2000 g.
Bei den Sorten zählt die Auswahl. Apple Crumble, Golden Syrup, Natural, Raspberry Ripple und Toffee Biscuit.
Bei der Zubereitung zählt die Mikrowelle. 2 Minuten.
Wer Eiweiß für den Brei sucht, findet Applied Nutrition Critical Whey. Wer Hafer mit Protein sucht, findet Applied Nutrition Critical Oats. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Applied Nutrition.
Was bekommst du je Portion?
Die Nährwerte je 100 g.
- Brennwert: 346 kcal
- Kohlenhydrate: 83 g, davon Zucker 0,2 g
- Eiweiß: 6,7 g
- Fett: 0,3 g
- Salz: 0,35 g
- Inhalt: 2000 g
Praktisch heißt das: Bei 30 g je Portion reicht der Beutel für über 60 Portionen.
Mit Milch zubereitet kommen die Nährwerte der Milch dazu.
Die Portionsgröße lässt sich an den eigenen Bedarf anpassen.
Weitere Gainer findest du in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Warum Cream of Rice und nicht Haferflocken?
Wegen der Zubereitung und des Fetts. Cream of Rice ist in 2 Minuten fertig und nahezu fettfrei.
Haferflocken liefern mehr Ballaststoffe und etwas mehr Fett.
Cream of Rice ist feiner und schneller fertig.
Bei der Konsistenz wird der Brei cremig und glatt.
Bei der Kombination lässt sich Whey direkt unterrühren.
Bei den Sorten bringen Apple Crumble und Toffee Biscuit Geschmack in die Schüssel, Natural bleibt neutral.
Und wer Hafer bevorzugt, greift zu Critical Oats derselben Marke.
Bei der Lagerung braucht der Beutel einen kühlen, trockenen Platz.
Bei der Entnahme einen trockenen Messlöffel verwenden.
Bei der Routine passt die Schüssel vor oder nach dem Training.
Bei der Dosierung lässt sich die Kohlenhydratmenge mit dem Messlöffel genau steuern.
Bei der Basis eignet sich Natural für herzhafte Varianten mit Gewürzen.
Wer einen fertigen Proteinshake dazu sucht, findet Applied Nutrition High Protein Shake. Weitere Proteine findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Zubereitung, Lagerung und Hinweise
1 Messlöffel (30 g) mit Wasser oder Milch verrühren und 2 Minuten in die Mikrowelle stellen, die verbindliche Zubereitung steht auf dem Beutel.
Nach dem Erhitzen umrühren, der Brei ist heiß.
Für eine dünnere Konsistenz mehr Flüssigkeit verwenden.
Die verbindliche Zutaten- und Allergenangabe steht auf dem Beutel.
Den Beutel nach jeder Entnahme gut verschließen und trocken lagern.
Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwenden.
Die Mindesthaltbarkeit steht auf dem Beutel.
Weitere Snacks findest du in der Kategorie Snacks.
Häufige Fragen zu Applied Nutrition Cream of Rice
Lohnt es sich, Applied Nutrition Cream of Rice zu kaufen?
Ja, wenn eine schnelle Kohlenhydratquelle für Brei und Shakes gesucht wird.
Wie viele Kohlenhydrate hat eine Portion?
Rund 25 g je 30 g.
Wie bereite ich Cream of Rice zu?
30 g mit Wasser oder Milch mischen und 2 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Welche Sorten gibt es?
Apple Crumble, Golden Syrup, Natural, Raspberry Ripple und Toffee Biscuit.
Wie viel Fett enthält Cream of Rice?
0,3 g je 100 g.
Kann ich Whey unterrühren?
Ja, nach dem Erhitzen.
Wie groß ist der Beutel?
2000 g.
Bodystriker führt die Applied Nutrition Cream of Rice mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Kohlenhydratprodukten, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen. Alle Angaben zu Nährwerten und Zutaten auf dieser Seite beruhen auf den Herstellerdaten, verbindlich ist das Etikett des gelieferten Produkts.
